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今日、ほのかに脚の内腿が痛いのです。
それは、昨日参加したシティライフ「朱夏」セミナーの 「ウォーキング レッスン」の努力の賜物。。。。。。 指導していただいたのは、高岡よしみ先生。脚長、小顔の超美人先生です。 オーラが違いました。そのはず、プロモデルとして、ファッション誌やショーに登場中の方だとか。。 猫背のボテボテ歩きだった私も、音楽に合わせて一歩一歩と意識しながら歩いていくと、 最後には、ちょっとかっこいい感じの歩き方に。 そして、教室内の音楽もテンポが早くなり、早歩きで歩きまくりました。 気分は、都会の雑踏を駆け抜けるニューヨーカー！！ そう、来年はニューヨークへ行く予定なので、 この歩き方をキープさせて、ＮＹの地でも恥をかかない、スマートな歩き方を見せつけてくるぞ！  |
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